أهلا وسهلا بك إلى منتدى بحر الابداع.
أهلا وسهلا بك ضيفنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، وفي حال رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
 
 

الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
احصائيات

||~ أحصــآئيـآت كــآملة ~|| ?statistikleri
المواضيع الأخيرة
»  Na͜͡i͜͡l͜͡ Po͜͡l͜͡i͜͡s͜͡h
 الرياضة أفضل علاج للاكتئاب Icon_minitime1الأربعاء يوليو 08, 2015 9:55 pm من طرف نجمة في السماء

»  تألقي بالعيد أيتها المحجبة
 الرياضة أفضل علاج للاكتئاب Icon_minitime1الأربعاء يوليو 08, 2015 9:46 pm من طرف نجمة في السماء

»  [ لكِ جميلتــي ♥ ]
 الرياضة أفضل علاج للاكتئاب Icon_minitime1الأربعاء يوليو 08, 2015 9:44 pm من طرف نجمة في السماء

»  ’‘ گوليگشن ''1'' ’‘
 الرياضة أفضل علاج للاكتئاب Icon_minitime1الأربعاء يوليو 08, 2015 9:41 pm من طرف نجمة في السماء

»  أفكار مميزة لحنة العيد
 الرياضة أفضل علاج للاكتئاب Icon_minitime1الأربعاء يوليو 08, 2015 9:39 pm من طرف نجمة في السماء

»  لعـــشاقــ ÷×÷ الخواتــــــــــــــــم
 الرياضة أفضل علاج للاكتئاب Icon_minitime1الأربعاء يوليو 08, 2015 9:35 pm من طرف نجمة في السماء

»  اساور حلوة ×÷×
 الرياضة أفضل علاج للاكتئاب Icon_minitime1الأربعاء يوليو 08, 2015 9:35 pm من طرف نجمة في السماء

»  ~~~|||سلطة الشدمندر والبرتقال بجبنة البراتا ~~~||
 الرياضة أفضل علاج للاكتئاب Icon_minitime1الإثنين يوليو 06, 2015 9:21 pm من طرف نجمة في السماء

»  فضل تفطير صائم
 الرياضة أفضل علاج للاكتئاب Icon_minitime1الإثنين يونيو 29, 2015 9:31 pm من طرف نجمة في السماء



 
 
منتدى بحر الابداع :: منتديات شؤون حواء :: صحة حواء
 
 

 
 
 
شاطر
 
 
 
 
 الرياضة أفضل علاج للاكتئاب Icon_minitime1الإثنين يوليو 28, 2014 11:20 pm
المشاركة رقم:
المعلومات
عضو جديد
عضو جديد
الصورة الرمزية
روح الصداقة

البيانات
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 115
تاريخ التسجيل : 25/07/2014

التوقيت



الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

 
مُساهمةموضوع: الرياضة أفضل علاج للاكتئاب  الرياضة أفضل علاج للاكتئاب Icon_minitime1الإثنين يوليو 28, 2014 11:20 pm



الرياضة أفضل علاج للاكتئاب


 الرياضة أفضل علاج للاكتئاب 569782jafggqn5nu 
الحمد لله وحده .. والصلاة والسلام على من لا نبي بعده ..
 سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم ..
 سيد الأولين والآخرين ..
وعلى آله وصحبه أجمعين .. إلـى يوم الدين ...
 
 
 
 الرياضة أفضل علاج للاكتئاب NosNW 
 
 الرياضة أفضل علاج للاكتئاب Ir1jK
 
أكد باحث أمريكي أن التمارين الرياضية هي أفضل من الأدوية لعلاج الاكتئاب النفسي الذي يصيب مئات الملايين من الأشخاص في العالم.


وأوضح جاسبر شميت، أخصائي الطب النفسي الأمريكي الذي يطور نظاماً جديداً للعلاج النفسي الخاص بمكافحة الاكتئاب، أنه يحاول من خلاله تجنب النتائج الجانبية للأدوية العادية التي تؤدي إلى تبدلات في الوزن وأنماط النوم، وذلك من خلال التركيز على الرياضة البدنية فحسب للتغلب على المرض.
وذكرأن الأبحاث التي يجريها لا تؤكد قدرة التمارين الرياضية بمفردها على معالجة الاكتئاب الراهن فحسب، بل يمكن أن يكون لها دور أساسي في عدم عودته مستقبلاً، طبقاً لما ورد بـ«وكالة الأنباء القطرية».
وأشار شميت إلى أنه يعتمد على بيانات سبق وظهرت في دراسة أجرتها جامعة «ديوك» عام 1999، أكدت من خلالها أن المكتئبين الذين انضموا إلى برنامج تمارين سويدية تحسنوا بنفس مقدار المرضى الذين تناولوا عقار «زولوفت» الذي تبلغ مبيعاته السنوية ثلاثة ملايير دولار.
وأضاف شميت أن الرياضة لمدة ثلاثين دقيقة متواصلة في اليوم يحسن الشعور النفسي ويرفع المعنويات بشكل كبير، مضيفاً أنه لاحظ تزايد رضى الناس عن أدائهم، كلما تزايدت سرعة دقات قلوبهم.


 

 

الموضوع الأصلي : الرياضة أفضل علاج للاكتئاب // المصدر : منتدى بحر الابداع // الكاتب : روح الصداقة






توقيع : روح الصداقة




 
 

 
 
 الرياضة أفضل علاج للاكتئاب Icon_minitime1الثلاثاء يوليو 29, 2014 12:27 pm
المشاركة رقم:
المعلومات
المدير العام
المدير العام
الصورة الرمزية
نجمة في السماء

البيانات
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 490
تاريخ التسجيل : 16/04/2014

التوقيت



الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:
https://bahrlisalm.yoo7.com

 
مُساهمةموضوع: رد: الرياضة أفضل علاج للاكتئاب  الرياضة أفضل علاج للاكتئاب Icon_minitime1الثلاثاء يوليو 29, 2014 12:27 pm



الرياضة أفضل علاج للاكتئاب


جزاك عنا كل خير على طرحك الطيب
وجعل كل ما خط هنا فى ميزان حسناتك
دمت بحفظ الرحمن


 

 

الموضوع الأصلي : الرياضة أفضل علاج للاكتئاب // المصدر : منتدى بحر الابداع // الكاتب : نجمة في السماء






توقيع : نجمة في السماء




 
 

 
 
 الرياضة أفضل علاج للاكتئاب Icon_minitime1الأربعاء أغسطس 13, 2014 11:53 am
المشاركة رقم:
المعلومات
عضو جديد
عضو جديد
الصورة الرمزية
walid9

البيانات
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 71
تاريخ التسجيل : 29/07/2014

التوقيت



الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

 
مُساهمةموضوع: رد: الرياضة أفضل علاج للاكتئاب  الرياضة أفضل علاج للاكتئاب Icon_minitime1الأربعاء أغسطس 13, 2014 11:53 am



الرياضة أفضل علاج للاكتئاب



السلام عليكم ورحمة الله
لك كل الشكر والتقدير على مجهودك الرائع
والمميز في المنتدى
بارك الله فيك نتمنى لك كل التوفيق والاستمرار والاستفادة
من مواضيعك المميزة
لك مني كل التحية وفائق احترامي


 

 

الموضوع الأصلي : الرياضة أفضل علاج للاكتئاب // المصدر : منتدى بحر الابداع // الكاتب : walid9






توقيع : walid9




 
 

 
 
 
الإشارات المرجعية
 
 


 
 
التعليق على الموضوع بواسطة الفيس بوك
 
 

 

 
 
الــرد الســـريـع
..

 
 
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الان :37 ( الأعضاء 6 والزوار 31)



 الرياضة أفضل علاج للاكتئاب Collapse_theadتعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة